La mala calidad del aire de las habitaciones es el principal factor que influye en que las personas ronquemos a la hora de dormir.

La apnea del sueño es una afección en la que el aire deja de fluir hacia los pulmones durante unos segundos mientras duerme, lo que hace que el cerebro envíe una señal de alerta.
Literalmente deja de respirar durante unos segundos y, aunque a veces ni siquiera lo nota, su ciclo de sueño se interrumpe y, por lo tanto, incluso cuando está dormido, su cuerpo y su cerebro aún no descansan lo suficiente.

Esta afección no solo afecta la calidad de su sueño, sino que también puede hacer que desarrolle otras afecciones médicas que afectan su salud, como

• Presión arterial alta
• Enfermedad cardíaca
• Diabetes tipo 2
• Accidente cerebrovascular
• Sobrepeso u obeso

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